Tjelesna aktivnost i sve njene dobrobiti su vječita tema. Ima li bolje aktivnosti od vježbanja sa stručnom osobom? Mi smatramo da nema. Zato se veselimo što ćemo i ovaj mjesec vježbati s našom fizioterapeuticom Ivanom.

U sklopu 3. rođendana, Caspera organizira "Rođendansku šetnju" na Kozjak.

Caspera slavi rođendan! 🥳🎂 I kako drugačije nego našom tradicionalnom ćakulom sedmog u sedam, ali ovog puta ćakulu ćemo održati UŽIVO - u novom i modernom prostoru scaleupoffice-a u svima nam poznatoj zgradi Montera na adresi Poljička 39.

Novi mjesec donosi novu radionicu aromaterapoje u vodstvu naše aromaterapeutkinje Helene. Pridružite nam se i ovoga puta i naučite kako nam priroda "ide" na ruku i preko eteričnih ulja.

Ulazimo u ožujak sa Zlatom i satom yoge. Može li bolje? Može li opuštenije? Idemo se opustiti i krenuti odmorni u novi mjesec. Ponesite prostirku (ručnik), dobru volju i osmijeh. Broj osoba je ograničen, stoga se nemojte zaboraviti prijaviti.

Već nekoliko puta nam je naša volonterka i fizioterapeutica Ivana pričala o važnosti tjelovježbe. (Fizička aktivnost je jako bitna i to već ptičice na granama znaju.) Ivana se oduševila idejom da nas jednom mjesečno uvodi u tajne vježbanja.

Ovoga puta idemo u đir kroz Split 3. Nećemo puno pisati, već ćemo pustiti našu Mirjanu da nas vodi i priča. Ispričati će nam sve o ovom urbanističkom kvartu, njegovom povijesnom i kulturnom značenju. Sigurne smo da ćete uživati, jer uz Mirjaninu energiju i ne može biti drugačije.

Dobro nam došli na Virtualnu ćakulu, online druženje uz kavu, kolače ili što god volite. O čemu ćemo pričati? Birajte, o terapijama, ali i o cipelama, ili možda o čokoladi, nijedna tema nije zabranjena. Vidimo se!

Mjesec po mjesec, došli smo i do četvrte radionice aromaterapoje u vodstvu naše aromaterapeutkinje Helene. Pridružite nam se i ovaj mjesec i naučite kako nam priroda "ide" na ruku i preko eteričnih ulja.

Zlata je odlučila da će 12 žena jednom mjesečno malo razgibati, podsjetiti na neke yoga poze i razveseliti naše tijelo. Vjerujemo i umiriti.

Ukoliko ste osoba koja se susrela s dijagnozom karcinoma, sigurno je postojala faza kada vam je glava bila prepuna savjeta o prehrani. Aronija, cikla, aloe vera, glukani... a tek fitoestrogeni...

Dolazi najljepše vrijeme godine, Božić kuca na vrata. Pridružite se našoj radionici na kojoj ćemo izrađivati božićne anđele. Ponesite osmijeh i dobru volju, sve ostalo je na nama. Veselimo se druženju u našim prostorijama. Broj prijava je ograničen.

Prošetat ćemo kroz Dioklecijanovu palaču, ali ne samo prošetati. Kroz povijest našeg grada će nas provesti Mirjana. Mirjana je turistički vodič i ispričati će nam zanimljive priče koje možda još nismo čule. Vidimo se ispred Udruge odakle kreće naša šetnja.

Dobro nam došli na Virtualnu ćakulu, online druženje uz kavu, kolače ili što god volite. O čemu ćemo pričati? Birajte, o terapijama, ali i o cipelama, ili možda o čokoladi, nijedna tema nije zabranjena. Vidimo se!

U prosincu vam donosimo još jednu u nizu radionica aromaterapije. Veselimo se novim znanjima, ali i druženju. Broj sudionika je ograničen i stoga se požurite prijaviti. Vidimo se u našim prostorima.

Pitate se kako se vratiti u djetinjstvo? Helena je aromaterapeut koji će nam pomoći u tome. Održat će nam radionicu i provesti nas kroz osnove aromaterapije, a i više. Broj sudionika je ograničen.

Dobro nam došli na Virtualnu ćakulu, online druženje uz kavu, kolače ili što god volite. O čemu ćemo pričati? Birajte, o terapijama, ali i o cipelama, ili možda o čokoladi, nijedna tema nije zabranjena. Vidimo se!

U listopadu s Casperom poklanjamo besplatne preglede dojki ultrazvukom, za 10 žena, u specijalnoj bolnici AGRAM.